Coluna / Columna v.21, n.3 /2022

ARTIGO DE REVISÃO

EFEITO DOS EXERCÍCIOS DE PILATES NA ATIVAÇÃO ELÉTRICA MUSCULAR EM ADULTOS COM LOMBALGIA CRÓNICA: REVISÃO SISTEMÁTICA


THE EFFECT OF PILATES EXERCISES ON MUSCLE ELECTRICAL ACTIVATION IN ADULTS WITH CHRONIC LOW BACK PAIN: A SYSTEMATIC REVIEW


EL EFECTO DE LOS EJERCICIOS DE PILATES SOBRE LA ACTIVACIÓN ELÉCTRICA MUSCULAR EN ADULTOS CON LUMBALGIA CRÓNICA: REVISIÓN SISTEMÁTICA


Catarina Isabel Guerreiro Romão , Cristiana Isabel André Mercê , Jéssica Filipa Costa Cordeiro , António Manuel Vitória Vences de Brito , Marco António Colaço Branco


DOI: http://dx.doi.org/10.1590/S1808-185120222103262482



Resumo:

A dor lombar é uma das condições ortopédicas mais prevalentes, afetando cerca de
70% a 80% da população mundial pelo menos uma vez na vida. A eletromiografia de
superfície é um importante instrumento de avaliação da função muscular dos
estabilizadores lombares. Uma das melhores opções de tratamento de pacientes com
dor lombar crônica (DLC) é o exercício físico, principalmente exercícios
aeróbicos e Pilates, considerando que podem reduzir a dor e a incapacidade a
curto prazo e melhorar o equilíbrio. Esta revisão objetivou identificar o estado
da arte quanto aos benefícios do pilates para a população com DLC, por meio da
avaliação das alterações da ativação muscular dos músculos da região lombar. A
pesquisa foi realizada nas seguintes bases de dados: PubMed (Medline), Science
Direct, Scopus, Web of Science, Cochrane, Ebsco e Scielo, incluindo também
literatura cinzenta: Google Acadêmico, Grey Literature, Pro Quest Dissertations
& Theses. Os critérios de inclusão foram adultos com lombalgia há três meses
ou mais meses, com ou sem dor referida nos membros inferiores; estudos que que
usaram variáveis eletromiográficas; estudos com medida de avaliação da dor em
dois momentos distintos; estudos com exercícios físicos realizados apenas com o
método Pilates. Com esses critérios, foram identificados 439 resumos. Desse
total, 44 artigos foram avaliados quanto à elegibilidade e três satisfizeram os
critérios de síntese qualitativa e quantitativa. A pontuação média de qualidade
metodológica foi 15 de 28 na lista de verificação Downs e Black. Concluiu-se,
portanto, que o Pilates é uma excelente opção no tratamento de dores lombares
não específicas, resultando na promoção de saúde e na prevenção desta condição
para indivíduos assintomáticos.


Palavras-chave: Dor lombar,Eletromiografia,Método Pilates,Atividade física

ABSTRACT

Low back pain is one of the most prevalent orthopedic conditions, affecting
around 70% to 80% of the world’s population at least once during their life
times. Surface electromyography is an important tool for assessing the muscle
function of the lumbar stabilizers. One of the best treatment options for
patients with chronic low back pain (CLBP) is physical exercise, particular
lyaerobic exercise and Pilates, as these can reduce short-term pain and
disability, and improve balance. This review aims to identify the state of art
regarding the benefits of pilates on the population with CLBP, evaluating
changes in the muscular activation of the muscles of the lumbar region. Searches
were conducted on the following databases: PubMed (Medline), Science Direct,
Scopus, Web of Science, Cochrane, Ebsco and Scielo; including gray literature:
Google Scholar, Grey Literature, Pro Quest Dissertations & Theses. The
inclusion criteria were adults with low back pain for three months or more, with
or without referred pain in the lower limbs; studies that used electromyographic
variables; studies with a pain assessment measure at two different times;
studies with physical exercise performed only using the Pilates method. Applying
these criteria, the searches retrieved 439 abstracts. Of these, 44 articles were
evaluated for eligibility, and three fulfilled the qualitative and quantitative
synthesis criteria. The average methodological quality score on the Downs and
Black checklist was 15 out of 28. It was therefore concluded that Pilates is an
excellent option for the treatment of non-specific low back pain, promoting
health and helping prevent low back pain among asymptomatic individuals.


Keywords: Low back pain,Electromyography,Pilates training,Physical activity

Resumen:

La lumbalgia es una de las afecciones ortopédicas más prevalentes, que afecta a
entre el 70% y 80 % de la población mundial al menos una vez en la vida. Las
electromiografía de superficie es una herramienta importante para evaluar la
función muscular de los estabilizadores lumbares. Una de las mejores opciones de
tratamiento para pacientes con dolor lumbar crónico (DLC) es el ejercicio
físico, concretamente los ejercicios aeróbicos y el pilates, ya que pueden
reducir el dolor y la discapacidad a corto plazo y mejorar el equilibrio. Esta
revisión tuvo como objetivo identificar el estado del arte en cuanto a los
beneficios del pilates para la población con DLC, evaluando los cambios en la
activación muscular de los músculos de la región lumbar. La investigación se
realizó en las siguientes bases de datos: PubMed (Medline), Science Direct,
Scopus, Web of Science, Cochrane, Ebsco y Scielo; incluyendo también la
literatura gris: Google Scholar, Grey Literature, Pro Quest Dissertations &
Theses. Los criterios de inclusión fueron adultos con lumbalgia durante 3 meses
o más, con o sin dolor referido en miembros inferiores; estudios que han
utilizado variables electromiográficas; estudios con medición de la evaluación
del dolor en dos momentos diferentes; estudios con ejercicios físicos realizados
sólo con el método Pilates. Con estos criterios, se identificaron 439 resúmenes.
De este total, se evaluó la elegibilidad de 44 artículos y 3 cumplieron los
criterios de síntesis cualitativa y cuantitativa. La puntuación media de calidad
metodológica fue de 15 sobre 28 en la lista de verificación de Downs y Black.
Por lo tanto, se concluyó que el Método Pilates es una excelente opción en el
tratamiento de la lumbalgia inespecífica, lo que resulta en la promoción de la
salud y prevención de este padecimiento para individuos asintomáticos.


Palavras-chave: Lumbalgia,Electromiografía,Método Pilates,Actividad física






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